¿Practicas mindfulness pero sientes que algo no te funciona? No estás equivocado.

Thanissaro Bhikkhu señala que el mindfulness que se popularizó en occidente es solo un fragmento de la enseñanza original del Buddha; un fragmento que nos deja desprotegidos ante emociones poco saludables y que ignora las muchas herramientas que nos da el Buddha para lidiar con ellas. En este enlace  encuentras las explicaciones de Thanissaro Bhikkhu." 

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Aquí encontrarán recursos audio gratuitos con series temáticas para ayudarlos con las dificultades de la mente en el día a día en este sitio  https://www.meditacionesbudistas.org/charlas

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Por más información pueden enviarnos un mail. 

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Muchas gracias !